今日も今日とてランオフです。月末のフルマラソンに向けて、今週末は180'jogの予定。明日あたり、久しぶりにドリルと流しを入れておきたい。さてさて、1ヶ月ぶりの美容室💇♀️カット・カラー・トリートメント・炭酸スパ・ヘッドスパ のフルコース!!!髪の毛つやつやしっとり。頭もすっきり。今日はぐっすり眠れそう!